שפה: כתוביות בפורטוגזית

ללמד ספורטאים עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-28 בספטמבר 2018

Nonstop Mat Pilates with Andrea Maida

תיקון מחצלת של 20 דקות

מאת אנדריאה מיידה ב-24 בספטמבר 2018

Pilates סדרת הרחבת חזה עם ג'יי גריימס

סדרת הרחבת חזה עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-19 בספטמבר 2018

Pilates מתיחת צד בקאדילק עם ג'יי גריימס

מתיחת הצד של ג'יי בקאדילק

מאת ג'יי גריימס ב-14 בספטמבר 2018

ללמד מתחילים עם משה

מאת מוזס אורבנו ב-12 בספטמבר 2018

עיגול כדי להעמיק את הליבה (ספרדית)

מאת מיגל סילבה ב-7 בספטמבר 2018

קופסה ארוכה על Pilates הדרכה של רפורמים

לונג בוקס על רפורמר עם ג'יי

מאת ג'יי גריימס ב-31 באוגוסט 2018

Daily Pilates Reformer Workout with Andrea Maida

רפורמר בשר ותפוחי אדמה

מאת אנדריאה מיידה ב-24 באוגוסט 2018

Time Crunch Magic Circle Workout

קסם של משבר זמן

מאת קים רייס ב-20 באוגוסט 2018

Pilates רפורמר לאוסטאופורוזיס ואוסטאופניה

אוסטאופורוזיס & Pilates : מלמד את הרפורמי

מאת Sonjé Mayo ב-17 באוגוסט 2018