שפה: כתוביות קוריאניות

אימון כיסא Wunda בינוני עם לורי קולמן-בראון

מבטא וונדה

מאת לורי קולמן-בראון ב-5 במאי 2024

Pilates תרגילים לאיזון טוב יותר

איזון טוב יותר עם סקופים

מאת לורי קולמן-בראון ב-28 באפריל, 2024

אימון סופר מתקדם רפורמר עם גלוריה

רפורמר זוהר עם גלוריה

מאת Gloria Gasperi ב-28 באפריל, 2024

חזרה לאימון מחצלות בסיסי

חזרה לסטודיו בסיסי: Mat

מאת חואן אסטרדה ב-21 באפריל, 2024

בת ים לטוויסט טריקים

בת ים לטוויסט טריקים

מאת לורי קולמן-בראון ב-14 באפריל, 2024

Pilates אימון מחצלת עם התאמות קלות למעקב

Andiamo Mat

מאת גלוריה גספרי ב-14 באפריל, 2024

סדנת ExoChair עם Sonje Mayo

אתגר על סדנת כיסא וונדה

מאת Sonjé Mayo ב-14 באפריל, 2024

מה המטרה של פיל על הרפורמי

עבדו על הירכיים בפיל

מאת שרי ברקוביץ ב-7 באפריל 2024

Pilates אימון מחצלות כדי להקל על הגב

הקל על הגב

מאת Yumi Shine Sedgwick ב-7 באפריל 2024

טיפים לחסידה ולפיל רגל אחת

טיפים לחסידה ולפיל רגל אחת

מאת שרי ברקוביץ ב-31 במרץ 2024

7 צעדים קלאסיים Pilates מַעֲרֶכֶת

תוכנית מערכת קלאסית בת 7 שלבים

מאת פביאן מנגון ב-17 במרץ 2024