שפה: כתוביות ביפנית

אימון Reformer ממריץ עם Jumpboard

רפורמר קפיצת סיבולת

מאת קארי רוסו ב-19 במאי 2024

Pilates אימון מגדל לשיפור הסיבולת

מגדל סיבולת

מאת קארי רוסו ב-19 במאי 2024

אימון מתקן עמוד שדרה מהנה וזורם

מתקן עמוד שדרה סיבולת

מאת קארי רוסו ב-19 במאי 2024

סדנת בקרת אגן

סדנת בקרת אגן

מאת Sonjé Mayo ב-12 במאי 2024

מיומנויות שאתה צריך לעשות נחש על הרפורמר

עשה זאת לפני שאתה מנסה את הנחש

מאת שרי ברקוביץ ב-12 במאי 2024

ביניים יומי קלאסי Pilates מַחצֶלֶת

היכנס למזרן הגוף שלך

מאת Gloria Gasperi ב-5 במאי 2024

פתרון בעיות ב-Short Box עם Fabien

פתרון בעיות ב-Short Box עם Fabien

מאת פביאן מנגון ב-5 במאי 2024

אימון כיסא Wunda בינוני עם לורי קולמן-בראון

מבטא וונדה

מאת לורי קולמן-בראון ב-5 במאי 2024

Pilates תרגילים לאיזון טוב יותר

איזון טוב יותר עם סקופים

מאת לורי קולמן-בראון ב-28 באפריל, 2024

אימון סופר מתקדם רפורמר עם גלוריה

רפורמר זוהר עם גלוריה

מאת Gloria Gasperi ב-28 באפריל, 2024

חזרה לאימון מחצלות בסיסי

חזרה לסטודיו בסיסי: Mat

מאת חואן אסטרדה ב-21 באפריל, 2024

בת ים לטוויסט טריקים

בת ים לטוויסט טריקים

מאת לורי קולמן-בראון ב-14 באפריל, 2024