Lingua: Sottotitoli in giapponese

Allenamento energizzante al Reformer con Jumpboard

Stamina Jump Reformer

Da Carrie Russo il 19 maggio 2024

Pilates Allenamento alla torre per migliorare la resistenza

Torre della resistenza

Da Carrie Russo il 19 maggio 2024

Allenamento divertente e fluido per la correzione della colonna vertebrale

Correttore della colonna vertebrale Stamina

Da Carrie Russo il 19 maggio 2024

Workshop sul controllo pelvico

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Da Sonjé Mayo il 12 maggio 2024

Abilità necessarie per eseguire lo Snake sul Reformer

Fate questo prima di provare il serpente

Da Shari Berkowitz il 12 maggio 2024

Intermediate Daily Classical Pilates Mat

Entrare nel tappetino del corpo

Da Gloria Gasperi il 5 maggio 2024

Risoluzione dei problemi delle scatole corte con Fabien

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Da Fabien Menegon il 5 maggio 2024

Allenamento intermedio su sedia Wunda con Lori Coleman-Brown

Accento Wunda

Da Lori Coleman-Brown il 5 maggio 2024

Pilates Esercizi per migliorare l'equilibrio

Migliore equilibrio con i misurini

Da Lori Coleman-Brown il 28 aprile 2024

Allenamento con Reformer super avanzato con Gloria

Reformer Glow con Gloria

Da Gloria Gasperi il 28 aprile 2024

Allenamento di base con il tappetino

Studio Back to Basics: Mat

Da Juan Estrada il 21 aprile 2024

Mermaid to Twist Tricks

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Da Lori Coleman-Brown il 14 aprile 2024