שפה: כתוביות בגרמנית

ביניים Reformer Flow עם Yumi Shine

Flow & Glow Reformer

מאת Yumi Shine Sedgwick ב-28 בינואר 2024

הכנה לשחיית חזה וטריק מעבר

מאת לורי קולמן-בראון ב-28 בינואר 2024

לימוד חצי פרטיים ברמה מעורבת

לימוד חצי פרטיים ברמה מעורבת

מאת שרי ברקוביץ ב-28 בינואר 2024

Pilates תוכנית לשיפור היכולת האתלטית

סדרת הספורטאים הפנימיים שלך

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

Pilates אימון ליציבות אתלטית

יציבות אתלטית

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

Pilates אימון לשיפור ניידות אתלטית

ניידות אתלטית

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

Pilates אימון לשיפור הזריזות האתלטית

זריזות אתלטית

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

ביניים Pilates אימון מחצלות לחיזוק הליבה שלך

אתלטי קור

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

Pilates אימון לשיפור הסיבוב

רוטציה אתלטית

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

Pilates אימון לשיפור העברת המשקל שלך

העברת Power Mat

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

שילוב גוף מלא Pilates אִמוּן

מחצלת אינטגרציה

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024

אימון רפורמר לשילוב גוף מלא

רפורמר אינטגרציה 

מאת ניקול סמית' ב-21 בינואר 2024