שפה: כתוביות בגרמנית

מקרה מבחן: ללמוד לעבוד מהמרכז

מאת קארן פרישמן ב-1 בנובמבר 2013

רפורמר מעגל הקסם

מאת Tiziana Trovati ב-30 באוקטובר 2013

ג'יי גריימס Pilates רֵאָיוֹן

קפה עם ג'יי חלק 4

מאת ג'יי גריימס ב-23 באוקטובר 2013

אימון כיסא גבוה וונדה

By Kathi Ross Nash on October 9, 2013

הצטרפו לרפורם הקרקס

מאת נידרה גבריאל ב-20 בספטמבר 2013

יוסף Pilates ידיים מקוריות על דחיפות ומשיכה

דחיפות ומשיכה מקוריות

מאת ג'יי גריימס ב-16 בספטמבר 2013

מחצלת המתיחה והזרימה של Kathi

By Kathi Ross Nash on September 2, 2013

ג'יי גריימס מלמד את סדרת המתיחה הארוכה

סדרת ה-Long Stretch

מאת ג'יי גריימס ב-9 באוגוסט 2013

Pilates עבור היצרות פרקינסון ונוירופתיה

מקרה מבחן: פרקינסון, היצרות, נוירופתיה

מאת סנדי שימודה ב-8 ביולי 2013

ה-3 Pilates כִּיסְאוֹת

ה-3 Pilates כִּיסְאוֹת

מאת ג'יי גריימס ב-20 ביוני 2013

NonStop Intermediate Reformer עם בוב לייקנס

רפורמר ביניים ללא הפסקה

מאת בוב לייקנס ב-7 ביוני 2013