שפה: כתוביות בגרמנית

Reformer & Mat למתחילים

מאת Tiziana Trovati ב-23 בדצמבר 2016

היכנס עמוק יותר לתוך סדנת המחצלות (con traducción al español)

מאת Gloria Gasperi ב-20 בדצמבר 2016

מתקדם רפורמר עם סימונה

מאת סימונה ציפריאני ב-19 בדצמבר 2016

풋커렉터 운동 אימון מתקן כף הרגל (בקוריאנית)

מאת Junghee Won ב-28 בנובמבר 2016

סדנת קאדילק של ג'יי (עם תרגום לטורקית)

מאת ג'יי גריימס ב-23 בנובמבר 2016

Wunda Mat Combo

מאת כריס בלקבורן ב-21 בנובמבר 2016

מחצלת גמישות

מאת אנדריאה מיידה ב-14 בנובמבר 2016

Pilates פריצות: ללמד את הרוקר הרגל הפתוחה

מאת Alycea Ungaro ב-11 בנובמבר 2016

חוסר איזון של השלד

מאת שון גלאגר ב-1 בנובמבר 2016

פתח רגל רוקר עצות עם מוזס

מאת מוזס אורבנו ב-28 באוקטובר 2016

טכניקת רפורמר עם ויקטוריה

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-26 באוקטובר 2016

ג'יי גריימס על שיפור ההוראה שלך (עם תרגום לאיטלקית)

מאת ג'יי גריימס ב-21 באוקטובר 2016