שפה: צרפתית

סדרת זרועות עומדות עם אנתוני

סדרת זרועות עומדות עם אנתוני

מאת אנתוני רבארה ב-25 בינואר 2016

מתקדם רפורמר על המזרן עם מולי ניילס רנשו

מחצלת מתקפת כוח

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 בינואר 2016

Flow & Go Mat

מאת נידרה גבריאל ב-28 בדצמבר 2015

5 דקות Pilates אימון רפורמר עם מולי ניילס רנשו

5 דקות של רפורמר

מאת מולי ניילס רנשו ב-23 בדצמבר 2015

מִתקַדֵם Pilates מעגל מחצלת

מזרן מתגלגל לספורטאים

מאת ויקטוריה טורי-קפן, 18 בנובמבר 2015

אימון רפורמר יומי עם מולי ניילס רפורמר

יומי יסודות רפורמר

מאת מולי ניילס רנשו ב-21 באוקטובר 2015

תיקון Pilates

תיקון תנוחת קסם עם קארה ווילי

מאת קארה ווילי ב-2 באוקטובר 2015

אימון בוקר עם אנתוני רברה

אימון הבוקר של אנתוני

מאת אנתוני רבארה ב-8 בספטמבר 2015

מִתקַדֵם Pilates אימון מחצלות עם ז'אן קלוד נלסון

מחצלת Bluebird

מאת ז'אן קלוד נלסון ב-1 בספטמבר 2015

שיעור רפורמר למתקדמים עם לורי קולמן-בראון

שני אינצ'ים גבוה רפורמר

מאת לורי קולמן-בראון ב-22 באפריל, 2015

אימון Pilates לטיפול בקשיחות בגב העליון

אימון סטודיו לגב עליון נוקשה

מאת סנדי שימודה ב-8 באפריל, 2015