תרזה שופה

תרזה שופ מלמדת Pilates במשרה מלאה כבר למעלה מ-25 שנים. היא הוסמכה על ידי רומנה קריזנובסקה, והתאמנה ועבדה בשיתוף פעולה הדוק עם לורי קולמן-בראון במשך עשרות שנים. היא זכתה ללמוד אצל רבים Pilates המוערכים ביותר בעולם, כולל "Pilates שלמדו בעצמם אצל ג'ו וקלארה Pilates.

תרזה לקחה ללב את ההנחיה הפשוטה אך העוצמתית של רומנה, "להניע את הגוף", והקדישה חלק ניכר מחייה לריקוד, לאמנויות לחימה Pilates. היא גולשת סקי ברמת "יהלום שחור" ובעלת חגורה שחורה בקונג-פו. היא שומרת על הגוף בתנועה, ומלמדת את לקוחותיה כיצד להשתמש Pilates ביעילות כדי לפתח ולשמור על גוף בריא. ההוראה שלה עשויה להיות מדויקת ותובענית, אך תמיד מתוך כבוד לאדם הבודד ומטרתה לסייע לו להשיג את מטרותיו.

בשנת 2009 ייסדה תרזה את "אטלס Pilates" (Atlas Pilates), סטודיו פעיל ותוסס בסיאטל, שאליו מגיעים לקוחות מכל שכבות האוכלוסייה. היא מקפידה על סביבה תומכת המאפשרת למדריכים למצוא את הקול הייחודי שלהם, תוך שמירה על נאמנות Pilates . היא מעורבת באופן עמוק בתוכנית ההכשרה Pilates למדריכים של "אטלס Pilates , ומרצה בקביעות בסמינרים להכשרת Pilates ובאירועי השתלמות פופולריים של "אטל Pilates . טרסה מלווה את הצוות והתלמידים באמצעות הדרכות קבועות בסטודיו, בהן היא מציגה חומר לימודי, עונה על שאלות ומספקת ייעוץ לעבודה עם לקוחות מאתגרים. היא מתייעצת עם עמיתים ומספקת ייעוץ בנושאי תפעול וניהול הסטודיו.