Teresa Shupe

Teresa Shupe enseigne Pilates et à temps plein depuis plus de 25 ans. Certifiée par Romana Kryzanowska, elle s’est formée auprès de Lori Coleman-Brown et travaille en étroite collaboration avec elle depuis des décennies. Elle a eu la chance d’étudier auprès de nombreux Pilates parmi les plus réputés au monde, notammentPilates qui avaient eux-mêmes été formés par Joe et Clara Pilates.

Teresa a pris très à cœur les conseils simples mais percutants de Romana, qui lui recommandait de « faire bouger son corps », et a consacré une grande partie de sa vie à la danse, aux arts martiaux et Pilates. Skieuse de niveau « diamant noir », elle est également ceinture noire de kung-fu. Elle veille à ce que ses clients restent actifs, en leur apprenant à utiliser efficacement la Pilates pour développer et entretenir une bonne condition physique. Son enseignement peut se révéler précis et exigeant, mais il se fait toujours dans le respect de chacun et vise à aider ses élèves à atteindre leurs objectifs.

En 2009, Teresa a fondé Atlas Pilates, un studio très fréquenté situé à Seattle, qui accueille des clients de tous horizons. Elle veille à maintenir un environnement favorable permettant aux instructeurs de trouver leur propre style tout en restant fidèles à la Pilates . Elle s’est fortement impliquée dans le programme Pilates de formation des enseignants d’Atlas Pilates et intervient régulièrement lors des séminaires de formation Pilates d’Atlas Pilates ainsi que lors d’événements très prisés de formation continue. Teresa encadre le personnel et les élèves grâce à des formations régulières au sein du studio, au cours desquelles elle présente des contenus, répond aux questions et donne des conseils sur la manière de travailler avec des clients difficiles. Elle échange avec ses pairs et dispense des conseils sur le fonctionnement et la gestion du studio.