Jennifer Kries
A bailarina, coreógrafa, praticante de ioga, autora e Pilates , Jennifer Kries, é uma inovadora de renome internacional na área da mente, corpo e espírito. Verdadeira Pilates , é reconhecida por ter sido a primeira a levar Pilates e «The Method» — a síntese revolucionária entre Pilates, a ioga e a dança — a um público em massa. Os seus vídeos premiados,a série «The Method» e os DVDs de Jennifer Kries, venderam mais de 15 milhões de unidades em todo o mundo e, juntamente com as suas participações no programa «The Method Show» da Fit TV, revolucionaram a comunidade do fitness, dando início a uma onda explosiva de entusiasmo pelo Pilates pelos exercícios que unem mente e corpo.
Jennifer descobriu os princípios intemporais Pilatesaos 13 anos, enquanto aspirante a bailarina, numa aula de exercícios no tapete — então denominada «Contrology» — na School of American Ballet, em Nova Iorque, ministrada por Eve Gentry, Pilates . Posteriormente, prosseguiu a maior parte da sua formação no famoso Drago’s Gymnasium, em Nova Iorque, onde obteve a certificação pelo Pilates original, sob a orientação da verdadeira decana do Método, Romana Kryzanowska, sendo uma das poucas e privilegiadas Pilates de segundageração com formação clássica do país. Ela honra a tradição e traz uma perspetiva dinâmica e progressista ao seu Pilates , passando orgulhosamente o testemunho com o seu trabalho revolucionário que inspira as pessoas com o espírito apaixonado que levou Joseph Pilates criar o seu sistema.
Estudou com um leque eclético de figuras de destaque do yoga, tais como Lindsey Clenell, no Instituto Iyengar, em Nova Iorque, Alan Finger, fundador do Sistema ISHTA e dos BeYoga Studios, em Nova Iorque, Kofi Busia, um dos renomados professores sénior de B.K.S. Iyengar,Sarah Powers, especialista em Yin Yoga e práticas de Mindfulness, e Gurmukh Kaur Khalsa, uma das principais professoras de Kundalini do mundo. O estilo característico de Jennifer, um Hatha Vinyasa dinâmico e de fortalecimento do centro, que combina Kundalini e Yin, leva o praticante numa viagem exuberante e visceral que harmoniza, fortalece e transforma.
A sinergia entre a sua formação Pilates ioga, o seu estudo aprofundado da anatomia e a sua própria exploração das filosofias orientais — nomeadamente o Qigong com os mestres Mantak Chia e Roger Jahnke — levou Jennifer a desenvolver a sua mais recente série de DVDs, «Hot Body Cool Mind: The Life Force Power System».
Jennifer é uma aclamada oradora convidada e formadora em instituições de saúde e centros de spa de renome a nível mundial, tais comoo Kripalu, o Omega Institute, o Canyon Ranch, o Cal-a-Vie eo Rancho La Puerta, entre outros. Uma das mais proeminentes formadoras da área da relação mente-corpo a nível mundial, é responsável pela formação de muitos dos profissionais mais respeitados da atualidade que ensinam Pilates tradicional e clássico. É a criadora e produtora de várias outras séries originais em DVD e modalidades, incluindo a sua novíssima «Waking Energy: Ancient rejuvenating practices», a série «Hot Body Cool Mind: The Life Force Power Workout», a série «The Pilates Master Trainer» — o recurso definitivo para Pilates , professores em formação ou Pilates —, «Yin Yoga», «Hot Body Dance», «New Body! Pilates, «Energy Flow Vinyasa»; e autora de «The Pilates Book» ePilates Method».
A Jennifer já participou como convidada nos programas «Entertainment Tonight», «CNN», «The Food Network» e «QVC», bem como em inúmeras revistas nacionais, como a «Vogue», «Self», «Fitness», «Allure», «Yoga Journal», Pilates » e «Total Health»; mais recentemente, foi capa da revista «American Fitness Magazine» como tema principal da edição de janeiro de 2013, com o artigo «Tap Into Your Waking Energy». É também colaboradora convidada em plataformas online como o Huffington Post, o MindBodyGreen, o Elephant Journal e o Sparkpeople.
Tão famosa como bailarina como especialista em fitness, treinou, atuou e criou coreografias para companhias de dança em todo o mundo, incluindo o New York City Ballet, a Hubbard Street Chicago, a Opus I Contemporary, o Balletto di Toscana, a Bat Sheva Dance Company, a Philadanco, o Pennsylvania Ballet e a Lar Lubovitch. Fundou a sua própria companhia, o Contemporary Dance Theatre New York, em 1997, e coreografou várias temporadas de espetáculos em Nova Iorque, atuando no Lincoln Center e noutros locais de renome, com salas esgotadas e críticas entusiásticas.
A sua abordagem ao fitness e ao bem-estar é inigualável. A Jennifer traz uma clareza e uma perspicácia sem igual, bem como uma perspetiva extraordinária ao seu ensino. A Jennifer inspirou inúmeros leitores, praticantes, formandos dos seus programas e espectadores a abraçar a sua filosofia abrangente sobre movimento, arte, saúde, vida e energia. Através do seu trabalho cativante e inspirador, ela leva as pessoas a descobrirem a sua vitalidade essencial. Estas experimentam uma ligação alegre consigo mesmas, acedendo a uma reserva de poder e liberdade como nunca antes. A sua atenção aos detalhes, o seu estilo de ensino soberbamente empático, intuitivo e dinâmico, a sua arte e o seu conhecimento das técnicas de cura orientais fazem dela uma das professoras de mente-corpo mais procuradas da atualidade.
