הדרכה: פלג גוף עליון בינוני

צפה בתצוגה מקדימה

הדרכה: פלג גוף עליון בינוני

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

זמן וידאו

32:36

דרוש ציוד
  • חבית קטנה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

18:05

הדרכה: יסודות פלג גוף עליון

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

32:36

הדרכה: פלג גוף עליון בינוני

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

18:24

הדרכה: יסודות פלג גוף תחתון

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד