מחנק זמן רפורמר

אימון רפורמר בקצב בינוני עם אליסה וויאט

צפה בתצוגה מקדימה

מחנק זמן רפורמר

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמת ביניים

מוֹרֶה

אליסה וויאט

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד
  • מְתַקֵן
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

1:09:01

הוראה סדנת רפורמים בסיסית

אליסה וויאט

התבונן ותלמד

1:01:33

מקרה מבחן: השיעור הראשון של סטפני

אליסה וויאט

התבונן ותלמד

2:08:16

Hands On Pushs, Pulls & Spotting – סדנת רפורמר

אליסה וויאט

התבונן ותלמד