הקיר ליציבה טובה יותר

Pilates Wall Exercises for tight shoulders

צפה בתצוגה מקדימה

הקיר ליציבה טובה יותר

לאימון השלם

רמה בסיסית

מוֹרֶה

אליסה וויאט

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מחצלת עם משקולות זרוע או רגל
  • עוֹמֵד Pilates & החומה