יתרה עומדת 3 מתוך 5

תרגילים לשיפור שיווי המשקל עם איימי ברגר

צפה בתצוגה מקדימה

יתרה עומדת 3 מתוך 5

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה בסיסית

מוֹרֶה

איימי ברגר

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • עוֹמֵד Pilates & החומה
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

שינויים בכתף עבור Pilates תרגילי מזרן

14:40

שינויים בכתף על המזרן

איימי ברגר

התבונן ותלמד

טיפים לבומרנג עם וריאציות זרועות

6:06

טיפים לבומרנג עם איימי

איימי ברגר

התבונן ותלמד

Avoid This Pull Up Mistake on the Wunda Chair

3:26

Avoid This Pull Up Mistake

איימי ברגר

התבונן ותלמד