Precision Power Mat

Advanced Pilates Mat with Nicole Smith

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

ניקול סמית'

טמפו אימון

יַצִיב

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

טיפים לקופסה קצרה עם ניקול סמית'

22:54

טיפים קצרים עם ניקול

ניקול סמית'

תרגילי מתיחה בבלט ברמה בינונית על מכשיר הקאדילק

37:08

תרגילי מתיחה לבלט של קדילאק – רמה בינונית

ניקול סמית'

סיט אפים על חבית הסולם עם ניקול סמית'-אלווראז

9:13

Ladder Barrel Love 3 מתוך 5

ניקול סמית'