סדרת PostNatal - כיתה 7 מתוך 8

20 דקות לאחר לידה Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

רמה בסיסית

מוֹרֶה

מולי ניילס רנשו

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

שֶׁלִפנֵי הַלֵדָה Pilates אימון קאדילק עם מולי ניילס רנשו

29:18

תוספות הריון בקאדילק

מולי ניילס רנשו

כיצד לבנות א Pilates הפעלות כדי לתת מענה לצרכי הלקוח

46:18

כיצד לבנות מפגשים כדי לתת מענה לצרכי הלקוח

מולי ניילס רנשו

Pilates טיפים לתזמון ותזמון למורים עם מולי ניילס רנשו

1:04:40

קיוינג ותזמון למורים

מולי ניילס רנשו