Pilates פריצות: Push Thru

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

אליסה אונגרו

זמן וידאו

3:45

דרוש ציוד

קאדילק

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

14:21

שפר את טווח התנועה של הכתף שלך

פיטר רואל

4:26

סדרת קפיצי זרוע עומדת

לורן סטיבן

Pilates שיעור יסודות החיבור האחורי

11:15

חזרה (ל) היסודות חלק 2

סנדי שימודה