Pilates Essentials

Pilates Essentials Workout

רמה בסיסית

מוֹרֶה

איימי ברגר

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד

מַחצֶלֶת

מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

Tips for Teaser on top of the Wunda Chair

3:51

Wunda Teaser How To with Amy

איימי ברגר

Push Down on the Wunda Chair Tips with Amy

3:47

Push Down Tips with Amy

איימי ברגר

שינויים בכתף עבור Pilates תרגילי מזרן

14:40

שינויים בכתף על המזרן

איימי ברגר