מטרות מזרן הביניים

צפה בתצוגה מקדימה

מטרות מזרן הביניים

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

זמן וידאו

34:12

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
שתף אימון
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

טיפים ל-C-Curve עם Sonjé Mayo

15:54

C-Curve בתור ג'ו Pilates לימד את זה

סוניה מאיו

התבונן ותלמד

המקור Pilates מחצלת עם ג'יי גריימס

35:42

המחצלת המקורית אחד על אחד

ג'יי גריימס

התבונן ותלמד