Pilates 및 스포츠: 트라이애슬론 선수를 위한 지구력

관찰 및 학습

교사

글로리아 가스페리

비디오 시간

12:41

필요한 장비

매트

운동 공유

다음에 대한 유사한 클래스 찾기

좋아할 만한 다른 운동

34:12

중급 매트의 목표

캐티 로스 내쉬

손제 마요와 함께하는 C-커브 팁

15:54

조의 가르침대로 C-커브 Pilates

제이 그라임스와 함께하는 오리지널 Pilates 매트

35:42

오리지널 매트 일대일

제이 그라임스