Merdiven Barrel Bacak Esneme Hareketleri

Bir Önizleme İzleyin

Merdiven Barrel Bacak Esneme Hareketleri

Tam antrenman için

Ücretsiz Denemenizi Başlatın
Giriş Yap

Orta Seviye

Öğretmen

Kara Wily

Egzersiz Temposu

Sabit

Gerekli Ekipman
  • Merdiven Fıçısı
Benzer Sınıfları Bulun

Hoşunuza Gidebilecek Diğer Egzersizler

38:00

Örnek Olay İncelemesi: Aşırı Esneklik Bölüm 1

Kara Wily

Gözlemle ve Öğren

45:00

Örnek Olay İncelemesi: Aşırı Esneklik Bölüm 2

Kara Wily

Gözlemle ve Öğren

2:04:06

Kontrendikasyonlar Çalıştayı

Kara Wily

Gözlemle ve Öğren