תפוס את הביצים שלך

צפה בתצוגה מקדימה

תפוס את הביצים שלך

לאימון השלם

התחל את תקופת הניסיון בחינם שלך
התחבר

רמה מתקדמת

מוֹרֶה

קתי רוס נאש

טמפו אימון

מָהִיר

דרוש ציוד
  • מחצלת עם משקולות זרוע או רגל
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו

34:12

מטרות מזרן הביניים

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

81:00

The Red Thread™

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד

37:56

עבודה עם פציעות דיסק

קתי רוס נאש

התבונן ותלמד