התבונן ותלמד מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל התבונן ותלמד מֶשֶׁך צִיוּד מוֹרֶה מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 46:57 Spring Strength ניקול סמית' 42:52 הסתכלות מחודשת על הוראת התרגול על המזרן לורי קולמן-בראון 44:17 תוכנית אימונים לקראת ניתוח ירך נידרה גבריאל 43:46 Pilates חודשים לאחר ניתוח החלפת מפרק ירך נידרה גבריאל 42:35 וריאציות של "Double Magic" עם ברוק סילר ברוק סילר 45:43 הערכת לקוח ותרגילי מערכת ניקול סמית' 50:12 בונוס קדילאק + פוף של אתלט ניקול סמית' 44:57 מקומה לרפורמר הליבה ניקול סמית' 50:28 Pilates עבור Pro Football ניקול סמית' 47:55 מלמדת רקדנים עם שריתה שריתה אלן 47:35 תיאור מקרה: שחזור הרחבת עמוד השדרה לורי קולמן-בראון 49:57 אולה פרימיירה (פורטוגזית) מיגל סילבה 44:48 ראיון עם קתרין רוס נאש קתי רוס נאש 47:32 אימון מגדל TLC קלייר דנפי המאני 45:39 אוסטאופורוזיס & Pilates : ללמד את המחצלת סוניה מאיו 40:15 לימוד לקוחות עם כאבי גב נידרה גבריאל 42:59 Pilates וספורט: חוסר איזון בזרוע הדומיננטית מיגל סילבה 42:22 מחקר מקרה לסרטן השד סנדי שימודה
