מתיחת רגל כפולה

מדריך מתיחת רגליים כפולות

צפה בתצוגה מקדימה

מתיחת רגל כפולה

לאימון השלם

התבונן ותלמד

מוֹרֶה

אליסה וויאט

זמן וידאו

2:41

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת
שתף אימון
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו