שיעור התקדמות למתחילים 7 מתוך 12

Pilates אימון היכרות עם הארכת עמוד השדרה

צפה בתצוגה מקדימה

שיעור התקדמות למתחילים 7 מתוך 12

לאימון השלם

רמה בסיסית

מוֹרֶה

אליסה וויאט

טמפו אימון

לְהַאֵט

דרוש ציוד
  • מַחצֶלֶת