אנטומיה של תלייה P1: מהזרועות

Anatomy of Hanging: Pilates Hanging From the Arms

צפה בתצוגה מקדימה

אנטומיה של תלייה P1: מהזרועות

לאימון השלם

התבונן ותלמד

זמן וידאו

29:48

דרוש ציוד
  • מִגדָל
  • סטודיו שלם
  • קאדילק
  • מַעֲרֶפֶת
  • ברים שבדיים