מערכת 7 שלבים קלאסית - שלב 5

תרגילים לשיפור כפיפות האחור והגלגול שלך

צפה בתצוגה מקדימה

מערכת 7 שלבים קלאסית - שלב 5

לאימון השלם

רמת ביניים

מוֹרֶה

פביאן מנגון

זמן וידאו

13:49

דרוש ציוד
  • כיסא וונדה
  • מִגדָל
  • קאדילק
שתף אימון
מצא שיעורים דומים עבור

אימונים אחרים שאולי תאהבו