מכשיר: רפורמר

5 Pilates תרגילים לאיזון שליטה טוב יותר

5 תרגילים לאיזון שליטה טוב יותר

מאת אנדריאה מיידה ב-20 בדצמבר 2013

רפורמר דקומפרסיה

מאת ברט הווארד ב-13 בדצמבר 2013

Pilates סדנת רפורמים עם ג'יי גריימס

סדנת Fine Tuning Reformer

מאת ג'יי גריימס ב-11 בדצמבר 2013

זרימת רפורמי הוראה

מאת כריס רובינסון ב-20 בנובמבר 2013

מקרה מבחן: גיל אינו מוגבלות

מאת סנדי שימודה ב-4 בנובמבר 2013

Pilates Case Study: Strengthening from the Center

מקרה מבחן: ללמוד לעבוד מהמרכז

מאת קארן פרישמן ב-1 בנובמבר 2013

רפורמר מעגל הקסם

מאת Tiziana Trovati ב-30 באוקטובר 2013

ג'ניפר קריס Pilates סדנת רפורמים

מעברי רפורמים קלאסיים

מאת ג'ניפר קריס ב-4 באוקטובר 2013

הצטרפו לרפורם הקרקס

מאת נידרה גבריאל ב-20 בספטמבר 2013

Pilatesology של כריס רובינסון מלמד על Pilates מְתַקֵן

Core Coach Reformer

מאת כריס רובינסון ב-13 בספטמבר 2013

Pilates and Scoliosis: fixing imbalances

מקרה מבחן: תיקון חוסר האיזון של פאולה

מאת קארן פרישמן ב-28 באוגוסט 2013