מכשיר: מט

ממריץ Pilates סִיוּם

סוף ממריץ

מאת אנדריאה מיידה ב-30 ביולי 2014

טרום לידתי מרגיע Pilates אִמוּן

מחצלת רכה

מאת מולי ניילס רנשו ב-30 ביולי 2014

Pilates אתגר שכיבות סמיכה

Push Ups 2.0

מאת אנדריאה מיידה ב-29 ביולי 2014

מחצלת זיקוק

מאת נידרה גבריאל ב-28 ביולי 2014

מפואר 10

מאת אנדריאה מיידה ב-15 ביולי 2014

מחצלת חימום

מאת Blossom Leilani Crawford ב-14 ביולי 2014

טרימסטר שני Pilates אימון PreNatal Mat

Lovely Legs - טרימסטר שני

מאת מולי ניילס רנשו ב-11 ביולי 2014

7 בסיסי Pilates תרגילים עם אנדריאה

השבעה המפוארת

מאת אנדריאה מיידה ב-7 ביולי 2014

מטיילים מאט

מאת לורן סטיבן ב-5 ביולי 2014

מזרן ניסויי מהירות

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-2 ביולי 2014

מזרן סיבולת לרצים

מאת ויקטוריה טורי-קפאן ב-30 ביוני 2014

השליש הראשון Pilates אימון מחצלות עם מולי ניילס רנשו

התעוררות שליש ראשון Pilates

מאת מולי ניילס רנשו ב-20 ביוני 2014