מכשיר: מט

Pilates סדרת זרימה שנועדה לבנות חוזק בבטן נמוכה

סדרת אלוהה זרימה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

Pilates מחצלת עם תקלות של המהלכים

יסודות Mat

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

Pilates אימון מחצלות עם וריאציות

Aloha Variations Mat

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

זוֹרֵם Pilates מחצלת עם בלוסום לילאני קרופורד

Aloha Variations Mat II

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

יְצִירָתִי Pilates מחצלת עם שילובי תרגילים

מחצלת זרימה משחק בחינם

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

Pilates שיעור מחצלות באמצעות מגבת יד

מחצלת מגבת אלוהה

מאת Blossom Leilani Crawford ב-9 באפריל, 2023

Pilates Workout for Strength and Better Posture with Theresa

Posture Clinic – Full Body Connect

מאת תרזה שופה ב-26 בפברואר 2023

3 מהלכים לתיקון בוניונים

3 מהלכים לתיקון בוניונים

מאת ג'סיקה מרקוסן ב-29 בינואר 2023

Pilates אימון למכבי האש עם ניקול סמית'

מחצלת הצתה

מאת ניקול סמית' ב-22 בינואר 2023

סופר מתקדם Pilates מחצלת עם סימונה

מחצלת סופר מתקדמת עם סימונה

מאת סימונה ציפריאני ב-1 בינואר 2023

בבית Pilates תוכנית אימון מחצלות

סדרת Mat at Home

מאת פביאן מנגון ב-18 בדצמבר 2022