Tempo : régulier

Corrector de la colonne vertébrale pour ouvrir la poitrine

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Par Kira Lamb, le 1er août 2025

6 séances Pilates très intenses

Série Aioli Mat

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Pilates avec haltères, avec Veronica Ruiz

Aioli : haut du corps

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Séance de Reformer sur tapis avec exercices au Magic Circle

Mélange magique

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Pilates de niveau intermédiaire avec variantes

Tapis « Variations épicées »

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Séance Pilates avec beaucoup de torsions

Tapis « En orbite autour du Soleil »

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Séance Pilates axée sur Pilates avec Veronica Ruiz

Jambes pleines d'énergie

Par Veronica Ruiz, le 18 juillet 2025

Pilates – niveau intermédiaire avancé

Tapis Tip Top

Par Sonjé Mayo, le 11 juillet 2025

Séance d'entraînement « Magic Circle » avec Chaz Knight

Magic Sculpt

Par Chaz Knight, le 4 juillet 2025

Tapis pour débutants avec « Magic Circle » avec Chaz

Body Magic avec Chaz

Par Chaz Knight, le 27 juin 2025

Entraînement avancé sur chaise

Barre de recul pour fauteuil

Par Nicole Smith, le 30 mai 2025

Séance Pilates sans pause

Un flux ininterrompu

Par Sonjé Mayo, le 23 mai 2025