Tempo : régulier

Entraînement sur chaise Wunda avec Andrea Maida

WundaLift

Par Andrea Maida le 15 septembre 2016

Séance de décompression après un voyage

By Kathi Ross Nash on August 29, 2016

Powerhouse Magic

Par Simona Cipriani le 24 août 2016

Pilates Magic Circle Workout

Brûlure du cercle magique

Par Cary Regan, le 22 août 2016

Classique Pilates Entraînement avancé à la tour

Tour du centre de gravité

Par Alycea Ungaro, le 12 août 2016

Pilates Entraînement au petit tonneau avec Brett Howard

Petit tonneau Bliss

Par Brett Howard le 3 août 2016

Accrochage à la guillotine avec Simona

Accroché à la guillotine

Par Simona Cipriani le 1 juillet 2016

6 Minute Ladder Barrel Workout avec Molly Niles Renshaw

Échelle Baril Boost

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2016

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Reformer pour Lift & Flow

Par Andrea Maida le 6 juin 2016

Reformer Workout for Tight Hamstrings with Lauren Stephen

Les ischio-jambiers tendus réformés !

Par Lauren Stephen le 18 mai 2016