Tempo : régulier

Powerhouse Magic

Par Simona Cipriani le 24 août 2016

Brûlure du cercle magique

Par Cary Regan, le 22 août 2016

Classique Pilates Entraînement avancé à la tour

Tour du centre de gravité

Par Alycea Ungaro, le 12 août 2016

Pilates Entraînement au petit tonneau avec Brett Howard

Petit tonneau Bliss

Par Brett Howard le 3 août 2016

Accrochage à la guillotine avec Simona

Accroché à la guillotine

Par Simona Cipriani le 1 juillet 2016

6 Minute Ladder Barrel Workout avec Molly Niles Renshaw

Échelle Baril Boost

Par Molly Niles Renshaw le 20 juin 2016

Entraînement avancé sur Reformer avec Andrea

Reformer pour Lift & Flow

Par Andrea Maida le 6 juin 2016

Les ischio-jambiers tendus réformés !

Par Lauren Stephen le 18 mai 2016

Power Tower Recharge with Chris Blackburn

Recharge de la tour d'énergie

Par Chris Blackburn le 9 mai 2016

Magie avancée Pilates

Par Andrea Maida, le 4 mai 2016