Темп: стабильный

Тренировка на стуле Wunda с Андреа Майда

WundaLift

Андреа Мейда 15 сентября 2016 г.

Powerhouse Magic

By Simona Cipriani on August 24, 2016

Pilates Magic Circle Workout

Ожог магического круга

By Cary Regan on August 22, 2016

Классика Pilates Продвинутая тренировка на башне

Башня с центром тяжести

Автор: Алисия Унгаро, 12 августа 2016 г.

Pilates Тренировка с маленькой бочкой с Бреттом Ховардом

Маленькая бочка Bliss

By Brett Howard on August 3, 2016

Гильотина с Симоной

Гильотина на крючке

By Simona Cipriani on July 1, 2016

6-минутная тренировка с лестничной бочкой с Молли Найлс Реншоу

Лестничный бочонок

Молли Найлс Реншоу 20 июня 2016 г.

Pilates Advanced Reformer with Andrea

Реформер для лифтинга и флоу

Андреа Мейда 6 июня 2016 г.