Tempo : régulier

Pilates for Mental Health - Séance d'entraînement "Sunday Scaries

Par Marina Urbina le 2 mai 2022

Pilates for Mental Health - Tapis anti-anxiété

Par Marina Urbina le 2 mai 2022

L'exercice des ciseaux hauts

Par Gloria Gasperi le 18 avril 2022

Classe de mobilité spinale 7 - Flux de tous les mouvements

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Classe de mobilité spinale 8 - Flux avancé

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Entraînement du haut du corps du sportif 3 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Reformer rafraîchissant avec Magic Circle

Par Phoebe Higgins le 18 mars 2022

Debout Pilates avec Simona

Par Simona Cipriani le 14 mars 2022

Tapis d'allongement des jambes

Par Amy Berger le 7 mars 2022

Pilates System Workout avec Alycea

Par Alycea Ungaro le 4 mars 2022

Blitz abdominal avec Blossom

Par Blossom Leilani Crawford le 28 février 2022

Tapis de cou Love Your Neck

Par Nicole Smith le 21 février 2022