Échelle de l'athlète Étirement en tonneau

Étirements en tonneau pour les athlètes avec Nicole Smith

Regarder un aperçu

Échelle de l'athlète Étirement en tonneau

Pour un entraînement complet

Commencez votre essai gratuit
Se connecter

Niveau de base

Enseignant

Nicole Smith

L'heure de la vidéo

54:01

Matériel nécessaire
  • Baril à échelle
Partager l'entraînement
Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Basic Pilates Ladder Barrel Stretches video by Mejo Wiggin

15:02

Etirements de base du tonneau de l'échelle - Partie 1 de 4

Mejo Wiggin

Observer et apprendre

Étirements en tonneau pour les athlètes avec Nicole Smith

54:01

Échelle de l'athlète Étirement en tonneau

Nicole Smith

Observer et apprendre

01:10:27

Le réformateur original complet

Jay Grimes

Observer et apprendre

48:54

Étirements pour le ballet sur tous les appareils

Kathi Ross Nash

Observer et apprendre

20:15

La chaise Wunda revisitée

Kathi Ross Nash

Observer et apprendre