Blog

Pilatesology Coup de projecteur sur un membre - Daina

Pleins feux sur les membres : Le parcours de Daina Pilates

Par Pilatesology le 15 mai 2023

renforcer le plancher pelvien avec pilates

Renforcez votre plancher pelvien avec Pilates

Par Pilatesology le 8 mai 2023

Avantages de Pilates et de l'entraînement croisé

Renforcez votre routine : Les avantages de l'entraînement croisé avec Pilates

Par Pilatesology le 17 avril 2023

pilates série ab

Amusez-vous dans votre pratique avec la série Aloha Flow

Par Pilatesology le 13 avril 2023

Améliorez votre équilibre avec Pilates

Comment Pilates peut vous aider à améliorer votre équilibre

Par Pilatesology le 28 mars 2023

Qu'est-ce que Pilates?

Qu'est-ce que Pilates? Avantages et comment commencer

Par Pilatesology le 15 mars 2023

Méthode classique Pilates_Pratique de référence

La méthode classique de Pilates: Pourquoi c'est l'étalon-or

Par Pilatesology le 14 mars 2023

Printemps Pilates Plan de 7 jours

Spring Into Pilates avec un plan de 7 jours pour vous revigorer

Par Pilatesology le 14 mars 2023

posture clinic blog image

Améliorez votre posture avec Pilates

Par Pilatesology le 23 février 2023

cours d'espagnol miguels

Cours de langues étrangères Pilatesology !

Par Pilatesology le 15 février 2023

sténose spinale pilates sandra member spotlight

Member Spotlight : Comment Pilates a guéri la douleur de Sandra due à une sténose spinale

Par Pilatesology le 3 février 2023

ostéoporose pilates

Puis-je faire Pilates avec l'ostéoporose ?

Par Pilatesology le 19 janvier 2023