Niveau : Basique

Magic Circle Mat Workout

Brasilieros Mat et Magic Circle

Par Inelia Garcia le 22 août 2017

Pilates Exercice avec sac à dos avec Jay Grimes

Sac à dos avec Jay

Par Jay Grimes le 9 juin 2017

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Par Jay Grimes le 9 juin 2017

Full Body Wunda Chair Workout

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Par Clare Dunphy Hemani le 8 juin 2017

Mal de dos Rx avec Niedra

Par Niedra Gabriel le 29 mai 2017

Entraînement : Les bases du haut du corps

Par Kathi Ross Nash le 15 mai 2017

Entraînement : Les bases du bas du corps

Par Kathi Ross Nash le 10 avril 2017

Tutoriel : Les bases du bas du corps

Par Kathi Ross Nash le 10 avril 2017

Pilates Séance d'entraînement rapide avec Alisa Wyatt

Tapis de base rapide

Par Alisa Wyatt, le 5 avril 2017