Langue : Portugais

Cours de Reformer avancé avec Lori Coleman-Brown

Reformer plus grand de deux pouces

Par Lori Coleman-Brown le 22 avril 2015

Séance d'entraînement anti-âge sur Reformer avec Kara Wily

Réformateur anti-âge (sans boîte)

Par Kara Wily le 17 avril 2015

Séance Pilates pour soulager les raideurs du haut du dos

Entraînement en studio pour le haut du dos raide

Par Sandy Shimoda le 8 avril 2015

La fin préférée de Mari Winsor Pilates Mat Ending

Le tapis d'inversion

By Mari Winsor on March 27, 2015

Tapis de sculpture corporelle

Par Niedra Gabriel le 20 mars 2015

Séance d'entraînement avancée Pilates pour le matin avec Victoria

Tapis de réveil extensible

Par Victoria Torrie-Capan, le 6 mars 2015

Entraînement rapide et centré sur le Reformer avec Lauren Stephen

Réformateur centré et fort

Par Lauren Stephen le 26 janvier 2015

Pilates Magic Circle workout with Victoria Torrie-Capan

Magic Circle Express

Par Victoria Torrie-Capan le 24 décembre 2014

Tall Against the Wall: Pilates Wall Exercises for Better Posture

Grand contre le mur

Par Brett Howard le 12 décembre 2014

Techniques de respiration enseignées par Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Respiration Partie 2

Par Blossom Leilani Crawford le 11 décembre 2014

Matelas pour le corps entier

Par Niedra Gabriel, le 26 novembre 2014

Séance d'entraînement avec pont aux épaules 2

Pont d'épaules Levage de fesses

Par Blossom Leilani Crawford, le 31 octobre 2014