Langue : Portugais Sous-titres

Pilates Workout Introduction Open Leg Rocker

Classe de progression pour débutants 3 de 12

Par Alisa Wyatt, le 19 janvier 2025

Intermédiaire Pilates Mat Workout avec Alisa Wyatt

Classe de progression pour débutants 12 sur 12

Par Alisa Wyatt, le 19 janvier 2025

Entraînement plus rapide pour débutants Pilates

Classe de progression pour débutants 4 sur 12

Par Alisa Wyatt, le 19 janvier 2025

Débutant à intermédiaire Pilates Progression sur tapis

Progression sur tapis du débutant à l'intermédiaire

Par Alisa Wyatt, le 19 janvier 2025

Étirement, force et contrôle avec les barils Pilates

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Par Brett Howard le 19 janvier 2025

Pilates Entraînement sur tapis avec haltères

Définir et affiner le tapis

Par Marina Urbina le 19 janvier 2025

Sirène assise sur Cadillac Tips avec Tiziana

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Par Tiziana Trovati le 19 janvier 2025

Série Progressive Pilates

Série Intermédiaire à Avancée

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Série progressive sur le tapis avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 1 - Powerhouse

By Kim Reis on January 18, 2025

Pilates Entraînement sur tapis avec exercices de hanches au-dessus de la tête

Série intermédiaire à avancée Classe 2 - Hanches au-dessus de la tête

By Kim Reis on January 18, 2025

Intermédiaire à avancé Pilates Mat Series avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 3 - Renforcement latéral

By Kim Reis on January 18, 2025

Flowing Pilates Workout avec Kim Reis

Série Intermédiaire à Avancée Classe 4 - Flux

By Kim Reis on January 18, 2025