Classe de progression pré-Pilates 1 de 6

Pre Pilates Workout Series for Core Strength

Niveau pré-Pilates

Enseignant

Tempo de l'entraînement

Lenteur

Matériel nécessaire

Mat

Trouver des cours similaires pour

Autres séances d'entraînement

Atelier de base sur le Reformer avec Alisa Wyatt

1:09:01

Enseignement de l'atelier de base du Reformer

Pilates Étude de cas : La première leçon de Stéphanie

1:01:33

Étude de cas : La première leçon de Stéphanie

2:08:16

Poussées, tractions et repérages pratiques - Atelier sur le Reformer