Appareil : Studio entier

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Séance d'entraînement classique Pilates en coréen

Par Junghee Won le 29 décembre 2012

Étirements pour le ballet sur tous les appareils

Par Kathi Ross Nash le 27 décembre 2012

Passer d'une colonne vertébrale arrondie à une colonne vertébrale arquée

Par Karen Frischmann le 19 décembre 2012

L'étirement du bas du corps

Par Karen Frischmann le 10 décembre 2012

Trouver la connexion dorsale avec les bras par les côtés

Par Karen Frischmann le 28 novembre 2012

Séance en studio pour les anciens numéros

Par Junghee Won le 26 novembre 2012

Trouver la connexion dorsale avec les bras au-dessus de la tête

Par Karen Frischmann le 5 novembre 2012

Club des enseignants 4-Différences dans les appareils

Par Sandy Shimoda le 31 octobre 2012

Atelier "Travailler avec les déséquilibres

Par Jay Grimes le 26 octobre 2012

PostNatal Full Studio Workout

Par Molly Niles Renshaw le 16 octobre 2012

PrePilates pour le soin du dos et des hanches

Par Karen Frischmann le 3 octobre 2012

Atelier prénatal en studio - 3e trimestre

Par Brett Howard le 18 juillet 2012