Appareil : Mat

Classe de mobilité spinale 7 - Flux de tous les mouvements

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Classe de mobilité spinale 8 - Flux avancé

Par Victoria Torrie-Capan le 28 mars 2022

Échauffement debout de l'athlète 1 de 3

Par Nicole Smith le 21 mars 2022

Tapis d'allongement des jambes

Par Amy Berger le 7 mars 2022

Blitz abdominal avec Blossom

Par Blossom Leilani Crawford le 28 février 2022

Tapis de cou Love Your Neck

Par Nicole Smith le 21 février 2022

Série de fondements de l'aplomb

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

Conseils pour un repérage sûr de l'équilibre sur les mains

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

Mouvement de base en équilibre sur les mains 3 de 6

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

Mouvement de base en équilibre sur les mains 4 de 6

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

Mouvement de base en équilibre sur les mains 5 de 6

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022

ATR Fondation Flow 6 de 6

Par Mariano Dolagaray le 14 février 2022