Appareil : Baril d'échelle

Baril à échelle intermédiaire - Partie 3 de 4

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Baril d'échelle pour hommes - Partie 2 de 4

Par MeJo Wiggin le 18 février 2013

Etirements de base du tonneau de l'échelle - Partie 1 de 4

Par MeJo Wiggin le 13 février 2013

Évaluation des chaises et tonneaux

Par Sandy Shimoda le 14 novembre 2012

Progression de la flexion arrière

Par Lori Coleman-Brown le 22 octobre 2012

Étirements des jambes en échelle et en tonneau

Par Kara Wily le 6 février 2012