Appareil : Guillotine

Tip to Toes Guillotine Workout

Tip to Toes Guillotine 

By Nicole Smith on November 30, 2025

Rouler à bord de la Cadillac 

Rouler à bord de la Cadillac 

Par Shari Berkowitz le 15 décembre 2024

Pilates Atelier de pendaison des bras

Anatomie de la suspension P1 : à partir des bras

Par Joe Muscolino le 23 juin 2024

Pilates Jeu de jambes en guillotine avec Nicole Smith

Core Love Guillotine 1 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Pilates Fin de la séance d'entraînement à la guillotine

Core Love Guillotine 2 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Entraînement à la guillotine avec grand écart

Core Love Guillotine 3 de 3

Par Nicole Smith le 8 octobre 2021

Le tableau des résistances et des exercices de Pilates

Par Sean Gallagher le 23 août 2019

Inelia Garcia enseigne la guillotine Pilates

Atelier guillotine Partie 1 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Atelier guillotine pour équilibrer la force des bras

Atelier guillotine Partie 2 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Inelia Garcia enseigne le demi-cercle sur la guillotine

Atelier Guillotine P 3 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Etirements avancés pour le ballet sur la guillotine

Atelier Guillotine P 4 de 4

Par Inelia Garcia le 26 décembre 2018

Ressorts d'archives pour hommes (portugais)

Par Inelia Garcia le 12 mars 2018