Appareil : Cadillac

Variations des ressorts des bras en position debout

Par Simona Cipriani le 4 septembre 2013

Tour de sculpture

Par Niedra Gabriel le 30 août 2013

Variations d'étirements des jambes sur la Cadillac

Par Lori Coleman-Brown le 18 juillet 2013

Pilates pour la sténose et la neuropathie de la maladie de Parkinson

Étude de cas : Parkinson, sténose, neuropathie

Par Sandy Shimoda le 8 juillet 2013

Pilates pour les douleurs du cou et des épaules

Épaules et cou sans tension

Par Molly Niles Renshaw le 24 mai 2013

Complexe masculin pour le bas du corps

Par Chris Robinson le 13 mai 2013

Atelier sur la tour des hommes

Par Michael Johnson le 22 avril 2013

Entraînement du haut du corps pour hommes

Par Chris Robinson le 28 mars 2013

Pilates Cours de connexion de base

Retour (aux) fondamentaux Partie 2

Par Sandy Shimoda le 2 janvier 2013

Poussée d'ouverture de la poitrine à la barre

Par Kathi Ross Nash le 30 novembre 2012

La tour de contrôle d'Alisa

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

Série de ressorts à bras articulés

Par Lauren Stephen le 7 novembre 2012