仪器凯迪拉克

站立式臂力弹簧变体

西蒙娜-西普里亚尼于 2013 年 9 月 4 日报道

雕塑塔

作者:尼德拉-加布里埃尔,2013 年 8 月 30 日

卡迪拉克腿部拉伸变体

作者:洛里-科尔曼-布朗 日期:2013 年 7 月 18 日

Pilates 治疗帕金森狭窄症和神经病变

病例研究:帕金森病、血管狭窄、神经病变

Sandy Shimoda 于 2013 年 7 月 8 日报道

Pilates 治疗颈肩疼痛

肩颈无张力

作者:莫莉-奈尔斯-伦肖,2013 年 5 月 24 日

男士下半身综合训练

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2013 年 5 月 13 日报道

男子塔工作坊

迈克尔-约翰逊(Michael Johnson)于 2013 年 4 月 22 日报道

男士上半身锻炼

克里斯-罗宾逊(Chris Robinson)于 2013 年 3 月 28 日报道

Pilates 返回连接基础班

返璞归真》第二部分

Sandy Shimoda 于 2013 年 1 月 2 日报道

开胸推杆

作者:卡蒂-罗斯-纳什 日期:2012 年 11 月 30 日

艾丽莎的动力塔

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

立臂弹簧系列

劳伦-斯蒂芬 于 2012 年 11 月 7 日报道