Idioma: Francés Subtítulos

Pilates Entrenamiento para mejorar la postura al instante

Movilidad vertebral Clase 1 - Flexión y extensión

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

habilidades fundamentales para Pilates curvas laterales con Victoria Torrie-Capan

Clase 2 de movilidad de la columna vertebral - Flexión lateral

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates entrenamiento para la rotación de la columna vertebral

Movilidad de la columna vertebral Clase 3 - Rotación

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates ejercicios de flexión y extensión de la columna vertebral con Victoria Torrie-Capan

Clase de Movilidad Espinal 4 - Extensión e Hiper-Extensión

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Mejore su flexión lateral en Pilates

Clase de movilidad de la columna vertebral 5 - Flexión lateral

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates Centrado en la rotación de la columna vertebral

Movilidad de la columna vertebral Clase 6 - Rotación

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Intermedio Pilates entrenamiento fluido

Movilidad de la columna vertebral Clase 7 - Flujo de todos los movimientos

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates Entrenamiento Flow Avanzado

Clase de Movilidad Espinal 8 - Flujo Avanzado

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Entrenamiento completo en estudio con Victoria

Clase de Movilidad Espinal 9 - Entrenamiento completo extra en el estudio

Por Victoria Torrie-Capan el 28 de marzo de 2022

Pilates Calentamiento para deportistas con Nicole Smith-Alvarez

Calentamiento de pie del atleta 1 de 3

By Nicole Smith on marzo 21, 2022

Pilates Entrenamiento Reformer para atletas con Nicole Smith

Entrenamiento Reformer para atletas 2 de 3

By Nicole Smith on marzo 21, 2022

De pie Pilates con Simona

De pie Pilates con Simona

By Simona Cipriani on marzo 14, 2022