Τέμπο: Σταθερό

Δουλέψτε μέχρι τον ιδρώτα Reformer

By Jennifer Kries on August 15, 2014

9 λεπτά χέρια - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on August 12, 2014

Στρώμα ελέγχου πυρήνα

By Blossom Leilani Crawford on August 11, 2014

Ενεργοποιητικό τέλος

By Andrea Maida on July 30, 2014

Στάση με ισχύ 2

By Andrea Maida on July 21, 2014

Βάση με ισχύ 1

By Andrea Maida on July 21, 2014

Δυναμική καρέκλας βραχίονα

By Kathi Ross Nash on July 16, 2014

Υπέροχο 10

By Andrea Maida on July 15, 2014

Υπέροχα πόδια - 2ο τρίμηνο

By Molly Niles Renshaw on July 11, 2014

Στρώμα ταξιδιωτών

By Lauren Stephen on July 5, 2014

Hanging Abs πρόκληση

By Victoria Torrie-Capan on July 4, 2014

Στρώμα αντοχής για δρομείς

By Victoria Torrie-Capan on June 30, 2014